Theo bệnh viện mắt sài gòn Chúng tôi có chế độ ăn uống không tự nhiên và không chính xác. Người tiền sử không có siêu thị hay McDonald; họ phải sống xa xứ. Không ai trong số tổ tiên của chúng tôi có siêu thị và nhà hàng thức ăn nhanh. Họ tự trồng rau, tự nướng bánh mì và tự giết thịt mình. Chúng ta không thực sự thích nghi để làm tất cả những điều đó ngày hôm nay, nhưng chúng ta vẫn có thể ăn một chế độ ăn uống tự nhiên.
Yếu tố khác mà tổ tiên chúng ta không có là TV và máy tính. Những đứa trẻ không dành cả ngày trước ống boob hoặc chơi game trên máy tính. Họ đã ra ngoài làm việc và tập thể dục. Tật cận thị đang trở thành một điều kiện trên toàn thế giới. Không một chủng tộc nào có vẻ nhạy cảm hơn một chủng tộc khác. Trong nhiều năm, người ta cho rằng cận thị là do đọc, bởi vì tỷ lệ cận thị trong dân số thấp hơn không có giáo dục chính thức và không đọc sách. Vì vậy, đeo kính là một dấu hiệu của trí thông minh. Họ thậm chí không nhận ra rằng những người trong hai nhóm ăn chế độ ăn khác nhau. Những người không có giáo dục chính thức là những người nghèo và họ ăn thức ăn họ trồng và săn bắn. Nhóm giáo dục chính thức có thể đủ khả năng để ăn nhiều thực phẩm chế biến. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi các nhóm người rời khỏi cuộc sống nguyên thủy phía sau và chuyển sang một cuộc sống đô thị hóa hơn, tỷ lệ cận thị tăng lên trong một thế hệ duy nhất. Điều này xảy ra quá nhanh để được di truyền. Một số bộ lạc săn bắn hái lượm có tỷ lệ cận thị rất thấp, nhưng khi được áp dụng chế độ ăn kiêng tinh chế phương Tây, tỷ lệ cận thị của họ tương đương với những người chưa bao giờ ăn chế độ ăn tự nhiên. Người ta đã tranh luận rằng lối sống khác nhau giữa tổ tiên xa xưa của chúng ta và con người ngày nay cũng có thể dựa trên thực tế là chúng ta làm việc đọc, xem TV và làm việc trên máy tính nhiều hơn. Vì vậy, chế độ ăn uống không thể là yếu tố quyết định. Tuy nhiên, chế độ ăn giàu protein và chất béo và ít carbohydrate sẽ không tạo ra sự tăng đột biến lượng đường trong máu và insulin trong máu. Chúng tôi biết rằng mức glucose cao dẫn đến bệnh tiểu đường và bệnh tiểu đường làm tăng sự tàn phá với thị lực của chúng tôi. Khi các xã hội trước đây có tỷ lệ cận thị thấp, thay đổi lối sống và đưa ra chế độ ăn nhiều carbohydrate, họ đã nhanh chóng phát triển tỷ lệ cận thị bằng hoặc vượt quá các xã hội phương Tây. Christopher Hammond đã thực hiện một nghiên cứu trong Đơn vị nghiên cứu dịch tễ học và di truyền học của Bệnh viện St. Thomas ở London (được công bố trên Tạp chí Di truyền học người Mỹ), của 506 cặp sinh đôi không được chọn. Nghiên cứu này đã suy ra khả năng di truyền của tật khúc xạ. Lỗi khúc xạ là một đặc điểm phức tạp phổ biến được đo trên thang đo liên tục, với cận thị ảnh hưởng đến 25-61% dân số. Đây là đưa môi trường ra khỏi phương trình và chỉ sử dụng gen làm phép đo. Nghiên cứu đã xác định một số gen có thể liên quan bao gồm PAX6, được biết là rất quan trọng trong sự phát triển của mắt. Ngay cả với nghiên cứu này, bằng chứng áp đảo chỉ ra thực tế rằng lối sống không lành mạnh của chúng ta là nguyên nhân hàng đầu của cận thị. Một điều đáng kinh ngạc được đưa ra ánh sáng gần đây đã xác nhận điều này. Chó không đọc, xem TV hoặc sử dụng máy tính. Chó hoang không bị cận thị nhưng một số chó thuần hóa thì có. Tại sao, bởi vì chó hoang ăn thịt và chó được thuần hóa được cho ăn thức ăn cho chó có hàm lượng carb cao và phế liệu để bàn. Chính xác mô hình tương tự được tìm thấy giữa tổ tiên thợ săn hái lượm của chúng tôi và lối sống đi văng khoai tây của riêng chúng tôi. Có thể khi chúng ta phải bắt đầu mua kính cho thú cưng, chúng ta sẽ thay đổi thói quen không lành mạnh của mình. Từ khóa về cận thị : cận thị, can thi, tật cận thị, cận thị là gì, can thi la gi, mat can thi, mắt cận thị,bệnh cận thị, benh can thi, nguyên nhân cận thị, nguyen nhan can thi, nguyên nhân gây cận thị, nguyên nhân bị cận thị, dau hieu bi can thi, bieu hien cua can thi, biểu hiện của cận thị, biểu hiện cận thị, bieu hien can thi, dấu hiệu cận thị, dấu hiệu mắt bị cận, dấu hiệu bị cận thị, cách chữa bệnh cận thị, cách khắc phục cận thị, cách khắc phục tật cận thị, chua benh can thi, cách chữa mắt cận thị, cách, điều trị cận thị, cách điều trị mắt cận thị . >> Bệnh viện mắt Sài Gòn Hà Nội >> bệnh viện mắt việt hàn >> https://benhvienmatviethan.com.vn/benh-vien-mat-sai-gon/ >> https://benhvienmatviethan.com/can-thi/ >> Tham khảo thông tin sức khỏe mắt tại website https://benhvienmatviethan.com/
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
November 2020
Categories |