Phòng khám 3 tháng 2 cho biết nhiều người bị huyết áp cao và giới hạn độ tuổi thấp hơn mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng thủ thuật này để giảm huyết áp của bạn.
Huyết áp cao được coi là một mối đe dọa nghiêm trọng tiềm ẩn đối với sức khoẻ tổng thể và một trong những điều kiện y tế phổ biến nhất. Bởi vì nó không gây ra dấu hiệu hoặc triệu chứng cảnh báo đáng kể cho đến khi biến chứng được phát triển, nó còn được gọi là kẻ giết người im lặng. Cao huyết áp hoặc huyết áp cao làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, các vấn đề về thận và đột qu stroke. Những người bị cao huyết áp để điều chỉnh huyết áp của họ họ thường cần thuốc. Bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống, ăn ít muối và uống nhiều nước, họ cũng có thể dùng quế để ngăn ngừa sự xuất hiện của huyết áp cao. Một số nghiên cứu đã khẳng định tăng lên và hạ huyết áp ở người lớn có thể giảm bằng cách tiêu thụ gia vị phổ biến, quế. Nếu bạn thêm nửa muỗng cà phê, hoặc 2 gram của quế trong chế độ ăn kiêng hàng ngày của bạn, bạn sẽ có thể dễ dàng kiểm soát được huyết áp cao. Ngoài ra, quế có thể được thêm vào sữa chua với ngũ cốc được sử dụng cho bữa sáng, hoặc như một gia vị trong cà phê. Nó có thể được kết hợp với trái cây salad, bao gồm quế, táo, lê và mật ong. http://sanphukhoahcm.com/tim-hieu-ve-benh-viem-am-dao-thuong-gap-o-chi-em-phu-nu/
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
November 2018
Categories |