Thị lực của bạn là những giác quan rất quý giá - đó là điều bạn dựa vào mỗi ngày cho mọi thứ. Vì vậy, giữ cho sức khỏe của mắt của bạn thực sự quan trọng. Bạn muốn tránh những dấu hiệu sớm của sự suy yếu hoặc thậm chí mất thị lực hoàn toàn bằng cách làm theo các mẹo tăng cường mắt này. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Ban giám khảo vẫn còn ra ngoài, nhưng rất nhiều người tin rằng vitamin A sẽ giúp sức mạnh của mắt. Thực phẩm giàu vitamin A có thể giúp giảm mù đêm và các vấn đề khác. Điều này bao gồm các loại thực phẩm như bông cải xanh, khoai lang, rau lá xanh (ví dụ rau bina) và tất nhiên là cà rốt! Điều quan trọng là không dùng quá nhiều vitamin A vì nó có độc tính ở mức độ cao - nó có thể dẫn đến các vấn đề với gan của bạn. Hãy chắc chắn để có đủ vitamin A để giữ cho đôi mắt của bạn mạnh mẽ. >> Thông tin về bệnh viện mắt sài gòn >> Trang thông tin sức khỏe https://suckhoe8.wordpress.com/ Sử dụng tổng tầm nhìn. Cũng giống như bất kỳ phần nào của cơ thể, nếu bạn không sử dụng nó, bạn sẽ mất nó để thách thức đôi mắt của bạn để tập trung vào những thứ gần và xa. Thử đọc chữ in trên danh bạ điện thoại và tìm các dấu hiệu ở xa - chỉ cần kiểm tra thường xuyên khả năng của mắt bạn trong tất cả các khoảng cách. Ánh sáng mặt trời. Nghiên cứu cho thấy trẻ em dành nhiều thời gian bên ngoài có tầm nhìn tốt hơn. Trẻ em ngoài trời 2-3 giờ mỗi ngày sẽ ít có cơ hội bị cận thị hơn (thị lực ngắn). Ánh nắng mặt trời và không khí trong lành có phẩm chất để tăng cường tầm nhìn, đây là một lý do nữa để đưa con bạn ra ngoài chơi. Các toa kính mắt đúng. Nó là có hại hơn hữu ích để có toa thuốc sai trong kính của bạn. Có khả năng bị mỏi mắt và tổn thương vĩnh viễn cho đôi mắt của bạn bằng cách đeo thông số kỹ thuật hoặc địa chỉ liên lạc sai. Không có vấn đề nếu bạn được phân loại là cận thị hoặc xa, thị lực của bạn sẽ tiếp tục thay đổi. Thăm khám thường xuyên cho chuyên viên đo thị lực là điều quan trọng để đảm bảo rằng toa thuốc của quý vị là chính xác. Kính chính xác hoặc kính áp tròng quan trọng đối với sức mạnh tổng thể của mắt. Phẫu thuật mắt khắc phục. Một giải pháp lâu dài cho thị lực mạnh là phẫu thuật mắt LASIK. Phẫu thuật sẽ giúp mắt bạn trở lại tầm nhìn 20/20 hoặc tốt hơn. Phẫu thuật mắt LASIK có danh tiếng tốt trong ngành với vài biến chứng nhưng lưu ý rằng không phải ai cũng là một ứng cử viên tốt cho phẫu thuật chỉnh thị lực. Tham khảo ý kiến tư vấn tại văn phòng phẫu thuật LASIK để hỏi về tình trạng hội đủ điều kiện của bạn. Nếu bạn đủ điều kiện và bạn quyết định đi tìm nó, hãy sẵn sàng chịu chi phí vài nghìn đô la (mỗi mắt) cho phẫu thuật chỉnh sửa thị lực. Bạn trông đợi gì vào ngày mổ mắt bằng lasik >>> phẫu thuật relex smile >>> Thông tin sức khỏe làm đẹp giảm cân http://suckhoe2t.net
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
November 2020
Categories |